אם אתם מחפשים מוטיבציה נוספת להיכנס לכושר, אל תחפשו רחוק יותר מהרשימה הזו של שירי אימון מוטיבציה. המנגינות האלה בטוח יגרמו ללב שלכם לפעום ולזוז את הרגליים, אז שימו אותם ברשימת ההשמעה שלכם והתכוננו להזיע!
תומס צ'או
קווין וינטר / בודה מנדס / מקס מורס, Getty Images
כולנו היינו שם בעבר: הגדרת את יעדי האימון שלך להיום ואתה מרגיש די בטוח שאתה יכול להגיע אליהם. אולי הציפיות שלך גבוהות מדי, אבל אתה עדיין נחוש לממש את זה. אתה יכול לראות את הסוף באופק, אבל זה מרגיש כאילו הוא גם רחוק מדי. אולי אתה קצר קילומטר מהריצה שלך, או אולי אתה צריך לעשות עוד 10 שכיבות סמיכה או כפיפות בטן. אתה לא רוצה לוותר אבל אתה לא חושב שיש לך את זה להמשיך. אז מה האפשרויות שלך? האם אתה מתפטר?
בהחלט לא! מאמן כושר עלול לצעוק לך באוזן. אבל בואו נודה בזה, לא יהיה לנו מאמן או אפילו חבר שיצעק מילות עידוד בכל פעם שאנחנו לובשים את בגדי האימון שלנו. לא, אנחנו מציעים משהו הרבה יותר זול ונוח, ורובנו סוחבים את זה איתנו בחדר הכושר או בפארק בכל מקרה: מוזיקה.
לרקוד עם הכוכבים לב אלסטי
אלה לא השירים הקצביים הרגילים שלך עם אוקטן גבוה, שואב בס. MaiD Celebrities בחרה את השירים הליריים האלה כאשר אתה צריך את המוטיבציה הנוספת עם האימון שלך. ובגלל שאנחנו באמת רוצים שתצליחו במטרות הכושר שלכם, הקלנו עליכם וכבר הרכבנו את השירים הללו בפלייליסט שתוכלו להאזין לו ולהוריד באמצעות Beats Music ממש כאן.
אז בואו נסתכל באילו שירי אימון מוטיבציה בחרנו ומדוע אנחנו חושבים שהם מתאימים לכם.
-
אמינם, 'ברזרק'
הסינגל הראשון הזה מתוך האלבום המצופה של אמינם משנת 2013, &aposThe Marshall Mathers LP 2, נותן מחווה להיפ הופ ורוק של האולד סקול כשהוא מדגימה את 'The Stroke' של בילי סקוויר וגם קצת מה-Beastie Boys. הרצועה שימשה כשיר הנושא של Saturday Night Football של ESPN לעונת 2013, ובאופן הולם, שכן ההוק השואג והקוליט מ-'The Stroke' יחד עם המילים הסוערות של אמינם מציירים תמונה של לשים הכל על הכף ואין מה להפסיד ללילה אחד. ס פתח את הבס כמו מטורף ושחרר את עצמך / אני אומר F--- זה, לפני שנבעט בדלי / החיים קצרים מדי בשביל לא להשתגע / אז כולם, כולם משתוללים, אמינם חוזר. וכשזה מגיע לאימון שלך, לא יכולנו להסכים יותר.
-
2 Chainz & Wiz Khalifa, 'אנחנו הבעלים של זה'
ראפרים 2 Chainz ו וויז ח'ליפה שיתף פעולה עבור הסינגל הזה שיצא כרצועת קידום מכירות עבור ' מהיר ועצבני 6, ' הפרק השישי בזיכיון שעשה וין דיזל ו פול ווקר שמות מוכרים, ועכשיו הוא מוצא מקום ברשימת שירי האימון המוטיבציה שלנו. השיר שימש במקור כשיר הפתיחה ששילב סצנות מחמשת הסרטים הראשונים, השיר משמש כעת כשיר המנון באצטדיון המושמע בזירות ספורט רבות. מעולם לא פחדתי מהמוות או למות / אני רק חושש מלעולם לא לנסות אומר וויז ח'ליפה לפני שהוא נכנס למקהלה, מכריז אני הולך על זה / הרגע הזה, אנחנו הבעלים של זה. זוהי תזכורת מצוינת לכך שאנו, ורק אנחנו, אחראים להצלחות ולכישלונות שלנו.
-
קניה ווסט, 'חזק יותר'
'חזק יותר' הוא קלאסיקה, אבל כזו שעדיין ממשיכה להזניק את הדם כשמשתמשים בה לשגרת אימון. הלהיט משנת 2007 מהאלבום 'Graduation' של קניה ווסט שואל דגימה ווקאלית מ-'Harder, Better, Faster, Stronger' של Daft Punk. השירה הרובוטית מה-Daft Punk בשילוב עם הטייק של קניה עצמו למנטרה של Neitzsche&aposs What not kill me, עושה אותי חזק יותר יוצר שיר מוטיבציה אנרגטי שפשוט אי אפשר להתעלם ממנו. השיר נותר אחד מהרצועות המפורסמות ביותר של קניה, וזיכה אותו בגראמי עבור הופעת סולו הראפ הטובה ביותר, וכן נבחר לאחד מ-100 השירים הטובים ביותר של רולינג סטון לשנת 2007 לפני שנכנס לרשימת ההשמעה של שירי האימון שלנו.
-
ביונסה, 'רוץ את העולם הזה (בנות)'
אפשר לבחור כל מספר שירים מהדיסקוגרפיה של ביונסה לשימוש לאימון, אבל בחרנו ב'Run the World (Girls)' עבור הדחיפה הנוספת שתצטרך. מחוץ לאלבום '4', 'Run the World (Girls)' קשה לסווג לז'אנר אחד. שילוב של פופ, אר אנד בי, היפ הופ ודאנסהול, הרצועה ידועה בנושא ה-girl power של Queen Bee וחוזרת על הביטוי, מי מנהל את העולם? בנות! שוב ושוב. ילד תנסה אפילו לגעת בזה / ילד הקצב הזה מטורף / ככה הם עשו אותי , שרה ביונסה. אנחנו לא יכולים לחשוב על שיר טוב יותר לנשים לקבל אנרגיה בזמן אימון.
-
פלו רידה, 'הרגשה טובה'
פלו רידה בטוח יודע להרכיב טראק שיכול לגרום לחדר שלם של אנשים להתחיל לדשדש את רגליהם. עם כמה סינגלים להיטים בינלאומיים, פלו רידה נטע את עצמו היטב בתור הבחור שיכול לערבב שירי פופ, דאנס והיפ הופ להצלחה מסחררת. עבור 'Good Feeling', הסינגל הראשון מתוך האלבום 'Wild Ones' של Flo Rida, השיר משתמש בדגימה מהקולות של אטה ג'יימס מתוך שיר הגוספל 'Something's Got a Hold on Me', שבו היא שרה, הו, הו, לפעמים, יש לי הרגשה טובה / אני מקבל הרגשה שמעולם לא הייתה לי מעולם, לא, לא. השיר נוטף חיוביות וחגיגה וזו הסיבה שהוא שימש באירועי ספורט רבים, כמו שיר החגיגה האהוב על הניו יורק ריינג'רס ומשחק האולסטאר של ה-NBA ב-2012.
-
טאיו קרוז, 'גבוהה יותר'
טאיו קרוז הפך לכוכב על בינלאומי בשנת 2009 לאחר הצלחת אלבומו 'Rokstarr', שהציג את האהובים על רחבת הריקודים 'Break Your Heart' ו-'Dynamite'. בעוד ששתי הרצועות הן מנגינות קצביות מושלמות להזיז את גופך אליהן, בחרנו לבחור את הסינגל השלישי שלו מהאלבום, שכותרתו 'Higher', לסיום האימון שלך. המילים מספקות שיא לירי מרומם עבור המאזינים, כפי שמכריז קרוז, ' כי אני לא יכול לקבל מספיק, אני לא יכול לקבל מספיק / אני לא יכול להישאר על הקרקע / זה לוקח אותי גבוה יותר, גבוה יותר / גבוה יותר מהקרקע. המלצת האימון שלנו? נגן את השיר הזה בפעם הבאה שאתה מוכן לשחרר את הידיים מהבר הנפתח.
-
פורט מינור, 'זכור את השם'
'זכור את השם' הפך לנושא הלא רשמי של ה-NBA במשך שנים רבות לאחר יציאתו בשנת 2005. Fort Minor, פרויקט הצד ההיפ-הופ מבית הספר לינקין פארק של Mike Shinoda, הוציאו את הרצועה כסינגל מתוך אלבומם הראשון והיחיד (בינתיים) 'The Rising Tied'. נעשה שימוש נרחב בשיר בזמן הפלייאוף של ה-NBA ובמשחק הווידאו NBA Live '06. Shinoda מקשקש על הטביעת חותם באמצעות כאב ונחישות, וזו הסיבה שהוא שימש שוב ושוב על ידי ספורטאים ולוחמי תחרות כהמנונים שלהם. הוא מפרק את זה עבור המאזינים באופן פואטי באומרו, זה עשרה אחוז מזל, עשרים אחוז מיומנות / חמישה עשר אחוז כוח רצון מרוכז / חמישה אחוז הנאה, חמישים אחוז כאב / ומאה אחוז סיבה לזכור את השם! אנחנו לא בטוחים איך הוא הגיע לאחוזים האלה, אבל ניקח את המילה שלו.
-
אימג'ין דרגונס - רדיואקטיב'
'Radioactive' הוא אולי האיטי ביותר מבין השירים ברשימה הזו, אבל אל תטעו, השילוב הזהיר שלו של רוק אלטרנטיבי ודאבסטפ אלקטרוני ישאיר אתכם ערניים ותמשיכו להתאמץ פיזית ונפשית בזמן האימון. בביצוע של Imagine Dragons, השיר מצייר תמונה אפוקליפטית במילות הפתיחה ומאוחר יותר מספר על התחלה חדשה ושינוי, מכריז, אני מתעורר, אני מרגיש את זה בעצמות שלי / מספיק כדי לגרום למערכות שלי להתפוצץ / ברוכים הבאים לעידן החדש. עידן חדש, ובנחישות, אתה חדש, בריא יותר.
-
הבלאק אייד פיז, 'רוק את הגוף הזה'
הכותרת אומרת הכל, שכן ה-Black Eyed Peas מספקים המנון מועדונים פועם שיעזור לכם לטלטל את הגוף הזה. השיר, בהפקה משותפת של הדי.ג'יי והמפיק דיוויד גואטה, שואל סאמפל מ-Rob Base ו-EJ E-Z Rock המפורסם, 'It Takes Two'. רוק יא גוף, יאללה בוא רוק את הגוף הזה חוזר על עצמו מספר פעמים על פני מנגינה פועמת מסונתזת בכבדות, וזה כל מה שתצטרכו כדי לעמוד בקצב.
-
קרוולה, 'חי'
Krewella היה אחד ממופעי ה-EDM המצליחים ביותר של 2013, לאחר שהצטרף ל-DJ עמיתיהם Avicii ו-Calvin Harris כדי לזכות בהכרה מהמיינסטרים. השלישייה משיקגו, המורכבת מהאחיות ג'האן ויסמין יוסף, יחד עם קריס טרינדל, הפכה לסנסציית EDM לאחר יציאת רצועת הדאבסטפ שלהן 'Killin' It'. הסינגל השני שלהן, 'Alive', הכיל הרבה יותר טראנס כמו. , סאונד אלקטרו האוס אבל גם השתלב היטב בפלייליסטים של דאנס פופ שעזרו לסינגל להפוך ללהיט 40 המובילים. הבנות מתארות את הרגעים האלה בלילה שבהם נראה שהצרות שלך נעלמו, וכל מה שאתה רוצה זה לגרום לזיכרונות האלה להימשך לנצח. אותו הדבר ניתן לומר על אותו רמז ראשון לסיפוק כאשר אתה יודע שדחפת את עצמך למטרה שלך במהלך האימון. באזור שבו הקצב לא נשלט / אני יודע איך זה מרגיש / יאללה תן לי להרגיש חי.
-
קלווין האריס ונה-יו, 'בוא נלך!'
קלווין האריס זכה בתואר הדיג'יי בעל השכר הגבוה ביותר ב-2013, וזו הייתה ללא ספק השנה המוצלחת ביותר שלו עד כה. בעוד האריס דיג'י בפסטיבלים גדולים של EDM ברחבי העולם, רק בהצלחת אלבומו '18 חודשים' הוא הפך לשם מוכר בקרב אנשים כמו דייוויד גואטה בעולם הפופ. עבור הרצועה 'Let's Go', האריס שיתף פעולה עם Ne-Yo כדי לשלב את השירה של כוכב ה-R&B עם הסגנון המוכר שלו של מקצבי מועדונים מעוררי אגרוף. בדומה לשירים האחרים ברשימה הזו, 'Let's Go' עוסק בחיים ברגע. Ne-Yo שר על ניצול ההזדמנות בסטייל, כפי שהוא אומר לך, בוא נלך! אין זמן טוב יותר. אני מדבר כאן ועכשיו / בוא נלך! כרגע זה המקום שבו אתה זוהר.
-
מקלמור וריאן לואיס, 'לא יכול להחזיק אותנו'
'Can't Hold Us' היה אחד הלהיטים הגדולים ביותר של 2013, כאשר מקלמור וריאן לואיס המשיכו לכבוש את תעשיית המוזיקה בסערה לאחר שהסינגל הראשון שלהם 'Thrift Shop' הפך להצלחה בלתי צפויה בן לילה. שיר ההיפ-הופ המרגש היה השיר המוזרם ביותר של Spotify ב-2013 ועזר לצמד מסיאטל לזכות בגראמי לאמן החדש הטוב ביותר. הנושא של השיר על התגברות על הבלתי אפשרי ועלייה דרך קשיים ימחוץ את כל הספקות העצמיים. נילחם עד שזה ייגמר / אז הרמנו את הידיים כאילו התקרה לא יכולה להחזיק אותנו.
-
פיטבול וכריסטינה אגילרה, 'להרגיש את הרגע הזה'
כל מי שמכיר את המילים של פיטבול יודע שהלהיטים שלו עוסקים לעתים קרובות בסיפורי היפ-הופ המוכרים מדי לעושר. אבל ב'Feel this Moment', מנגינה פופ אופטימית בהשתתפות כריסטינה אגילרה, הכוכב הקובני שם את עברו מאחור ומסתכל לעבר העתיד. הפזמון שואל דוגמה מהסינגל המפורסם של א-הא משנות ה-80 'Take on Me' ויש לו אגילרה שרה, יום אחד בזמן שהאור שלי זוהר / אני אהיה בטירה שלי זהוב / אבל עד שהשערים ייפתחו / אני רק רוצה להרגיש את הרגע הזה. אז השתמשו בשיר האימון הזה כדי לקחת רגע כדי להרהר כמה רחוק הלכת, ולהסתכל רק על העתיד!
-
בריטני ספירס, 'כלבת עבודה'
ככל שצלילי ריקוד הפופ החשמליים הפכו מוכרים יותר בשנים האחרונות, בריטני ספירס עצמה נכנסה לז'אנר עם 'Work B*tch', צליל עצבני ושאפתני יותר בהשוואה ללהיטים הקודמים שלה. תביא את זה, צלצל באזעקה / אל תפסיק עכשיו, פשוט תהיה האלוף , שרה בריטני ברצועה הידידותית למועדון. עכשיו לך לעבוד כלבה! אנחנו לא חושבים שאתה צריך יותר מוטיבציה מזה. אחרי הכל, כשבריטני אומרת לך לעבוד, כדאי שתתחיל לעבוד.
